Transforme sua vida com a Estética e Movimento
Pilates Fitness
Método exclusivo e eficaz no emagrecimento comprovado por milhares de pessoas
Melhora no condicionamento físico e dores
Melhora da postura
Por que fazer Pilates na Estética & Movimento?
Porque aqui o Pilates vai muito além do exercício — é equilíbrio, força e bem-estar em cada movimento!
Mude a sua vida com Pilates
Por que devo começar?
+ Flexibilidade
O Pilates alonga e fortalece o corpo ao mesmo tempo, aumentando a mobilidade das articulações e deixando seus movimentos mais livres e suaves.
+ Força e equilíbrio
Com foco no core e na postura, o Pilates desenvolve força de dentro pra fora, melhorando o controle corporal e a estabilidade em cada movimento.
+ Alívio de dores
+ Bem-estar
Os exercícios do Pilates aliviam tensões musculares e corrigem desequilíbrios posturais, reduzindo dores nas costas, ombros e articulações.
Com foco no core e na postura, o Pilates desenvolve força de dentro pra fora, melhorando o controle corporal e a estabilidade em cada movimento.
Nossos Serviços
Oferecemos pilates, treinamento funcional, estética facial e corporal focados na individualidade e resultados significativos para você.
Pilates
Experiência única que melhora sua qualidade de vida e autoestima através do pilates.
Treinamento Funcional
Método exclusivo que potencializa seu desempenho e promove bem-estar em cada sessão.
Acompanhamento Individual
Atendimento personalizado para garantir resultados eficazes e satisfatórios em sua jornada.
Estética Facial e Corporal
Tratamentos únicos para harmonização total, com foco em resultados estéticos e seu bem-estar profundo.
Avaliações e depoimentos
Veja o que nossos clientes dizem sobre nós
A Grazi é ótima profissional. As aulas são adaptadas as suas necessidades e limitações. As marcações são super tranquilas; horários flexíveis. Ambiente aconchegante e com todos os equipamentos necessários!
Tathyana Benetis
Fiz minha matrícula há dois meses e estou adorando. O pessoal é excelente, minhas dores diminuíram muito :)
Glaucia Caliani
★★★★★
★★★★★
Fiz uma cirurgia de tornozelo e após 30 dias comecei à fazer o pilates para fortalecimento do tornozelo, quadril, etc... Já estou andando sem muletas e já comecei à fazer até musculação. Obrigada Grazzi pela atenção e cuidado comigo, vc é uma excelente profissional, estarei com vocês a vida toda.
Solange Alves
★★★★★
